depresija

Kaj je depresija?

Depresija je, poleg anksioznosti, najpogosteje zabeležena duševna motnja med posamezniki, prizadene namreč 5–10 % populacije.

Nekaj dejstev o depresiji:

  • prizadene lahko vsakogar; ne glede na leta ali spol;
  • kar dvakrat pogosteje je diagnosticirana pri ženskah kot pri moških;
  • depresija lahko vodi v samomorilnost;
  • učinkovito lahko zdravimo blago, zmerno in hudo depresijo;
  • načini zdravljenja: psihoterapija ali zdravila ali psihoterapija + zdravila.
anksioznost znaki, simptomi anksioznosti

Anksioznost in kakšni so znaki?

Občasna anksioznost je normalen del življenja, saj večino ljudi skrbijo različni vidiki njihovega vsakdana, kot so zdravje, denar, ljubezen ali družinske težave. Posamezniki anksioznost opisujejo kot živčnost, zaskrbljenost, tesnobo, napetost, lahko tudi tiščanje v prsih.

Če anksioznost preide v več kot le začasno skrb ali strah, ko je preveč intenzivna ali se pojavi v situacijah, kjer anksioznega odziva ne bi pričakovali, govorimo o anksiozni motnji, ki je poleg depresije najpogostejša duševna bolezen današnjega časa. Anksiozne motnje se v EU pojavljajo pri približno 14–18 % populacije.